खाली पेटमा पानी पिउँदाका फाइदा जानीराखौँ

काठमाडौं । मानव जीवनमा पानीको महत्व धेरै छ । यो हामीलाई थाहा भएकै कुरा हो र अनि हामी पानी पिउँछौँ पनि । तर पानी खाने समय र तरिकाबारे अझैपनि हामी बेखबर नै छौँ । के तपाईलाई थाहा छ रु बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी खानु